Como estão meus treinos pós chikungunya

Para quem acompanha nosso instagram (@sejaatletaoficial) e nosso twitter (@sejaatleta) sabe que eu fiquei dois meses sem treinar por causa da chikungunya. Houve dias que acordei tão mal que eu pensava que não ia melhorar tão cedo, mas passados dois meses, consegui voltar aos treinos, claro que não tem como continuar de onde paramos, foram dois meses parada e quando voltei a treinar eu ainda sentia um pouco de dor, ainda sinto, principalmente no meu ombro e punho esquerdos.

Meta quase alcançada e treino novo

Olá, pessoal, como vocês estão? Como vão os treinos?

Domingo passado eu acreditava que tinha alcançado um dos objetivos que havia estabelecido para este ano. Quem acompanha o blog deve ter lido na publicação anterior que eu estabeleci algumas metas para 2017 e uma delas é de fazer um pedal longo, que pode não ser longo para algumas pessoas, que é um pedal de 60 km. Este ano eu estou conseguindo fazer pedais com uma quilometragem um pouco maior do que os que eu fiz ano passado, no entanto, eu não estou com o mesmo tempo disponível que eu tinha antes.

No domingo passado, 26/01, eu acreditava que tinha conseguido cumprir essa meta. Pedalamos 51,4 km. Imaginem quando eu percebi que havia me enganado e que faltaram menos de 9 km pra eu alcançar esse objetivo.

Pisante novo, musculação, ciclismo e corrida

Olá, pessoal, como eu estava a bastante tempo sem publicar nada resolvi fazer um resuminho sobre meu mês de agosto que não contou com nenhuma grande novidade, mas que apesar de tudo foi um ótimo mês de evolução de aprendizado.

Há algum tempo já estava nos meus planos comprar um tênis novo, o antigo estava machucando meu pé e não tive problemas com calos apenas porque eu nunca andei muito com ele, em média 6 km juntando a corrida e a caminhada. Mesmo apenas caminhando ele me machucava e isso me atrapalhava um pouco nas corridas por eu não ficar confortável com o tênis.